我老实感到不开心,这种不开心是我内心乱想出来.而不是外在因素造成的.而且想了一件不开心的事好象忘不掉,然后再冒出另一见事就把前一件事给忘了,我该怎么办啊??大家来帮帮我!!!
參考答案:朋友，我想这是你心理上的一些问题，就是对某一件事老是记在心上，这件事就算一过，接着又另一件事，所以整天烦烦的，这样的话是高兴不起来的，因为这样根本就没有高兴的想法，所以做任何事效率降低，生活过得很平淡，没有多少生机，是不是这样呢？其实主要自己要明白，一件事没必要老是想着它，过去的就让它过去，因为时光不能倒流，就算一件没有解决的事件也没必要老是挂在心上，因为这样的话眼前的事你就耽搁了，反正就是不能影响现在的心情及所做的事，实在解决不了它就先把它放在一边，以前做错的事也别在想了，因为这是已经做错了，有些事不可能回来重做，所以只有总结好经验，下次就不要犯错了！做事时要集中精神做好眼前的事，保持快乐的心境，总之要改掉时时刻刻想着那件事的习惯，做好眼前的事才是重要的，生活做事要有目的，这样才能摆脱这种不好的习惯！！！
