维生素虽然是我们身体所必须的物质,但过多积留在体内也会有毒.维生素可分为水溶和脂溶的两种,VE是脂溶性的维生素,过多的摄入无法经尿液或汗液排出体外,会在体内积存.我个人认为,过多吃用VE会对身体有负作用!~
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