如何在家里给自己做足底按摩.

知道足底按摩好处多多,就是不会由自己具体地去做.应该按摩足底的什么地方,都有什么作用呢?

足底按摩常用简单的方法

单食指扣拳法

食指关节弯曲 其余四指握拳

拇指固定在中指上顶住弯曲的食指

双指钳法

食指、中指弯曲成钳状

钳住脚趾间穴位 压在穴位上

双指拳法

用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出

以凸出的关节着力 以手腕施力

拇指握推法

拇指与四指分开

用拇指指腹为着力点 以手腕手掌施力

扣指法

拇指与四指分开呈圆弧状

四指为固定点 拇指指尖施力

• ·百度音乐怎么不能下载?
• ·《从我做起，共创和谐文明校园》演讲稿
• ·会计资格证书什么时候考试啊
• ·关于奥运资料
• ·请问学习动画制作（3D和2D）到底需要学习哪些
• ·1.f(x)的定义域是〔0，1〕，求下列函数的
• ·会计上岗证什么时候开始
• ·会计资格证书什么时候考试
• ·请问除了PPS以外,还有没有类似的电视电影网络
• ·请问谁能提供一下最新电脑硬件行情的网站啊？