我经常出现鬼压床，从12岁以后基本两三天出现一次，有时一晚上出现好几次。有时刚过12点，有时刚过4点。首先是听到一些东西，接着也开始看到了（有黑影和光线），然后开始知道不能睡觉了想起来，但是这时已经迟了，一点都动不了，甚至有一次在乡下老家时清楚的看到一个披着长头发穿紫色长袍的女人从天花板扑下来压住我在我脖子上咬了一口，当时我是平躺着的。还有一次是我女朋友和我回那里晚上也有中邪，说看到和我看到一样的女鬼和好多好多血，还要让我女友和她一起走。当时下的她第二天和我回到了城里，现在基本上还可以咬紧呀，攥紧拳头或登几下腿了，都是练出来的了。现在挺胆大的，不过还是抓不住这些东西。请问有那位高人告诉我这到底是怎么回事。为什么她老是找我啊请教加我QQ***********注明：通灵的人
參考答案:其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。
其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。
