早上喝开水有没有作用

我自己也有这个习惯，但是我不赞成用盐水，温热的开水最好。我已经喝了好几年了，早上起来先倒杯开水，刷牙洗脸完要是水还太热我就先穿衣化妆，等水温热了再喝，这样可以排除体内毒素，我脸上到现在都很光滑，从没长粉刺或痘痘，而且看上去很滋润，当然平时也要多喝水，不要等到渴了才喝。