我是个14岁的中学生`有一头长发,但,头发枯黄啊`我好羡慕别人的黑黑的`发质好的长头发`help!怎么改善发质`?方法最好简单啊 ```我要不要拉头发呢??急!!!!!!!!!!!谢谢拉 ` ``````
參考答案:不能拉头发啊姑娘,拉头发只能把头发给弄死反而伤发质.你平时多吃黑芝麻就可以改善发质啦.平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重,但要避免用发梳用力梳头,这样会对头发有损伤.每次洗头发后,可以使用品质好的护发产品如护发乳滋养头发.
使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。
尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。
每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。
