手臂上面有点粗..是脂肪你是怎么瘦掉你的手臂的别来一长串只要你自己的经验哑铃就免了..谢谢
參考答案:分人的 也有遗传因素在里面 我家的人就算胖 手臂也胖不到哪去 所以现在减肥瘦下来 胳膊也就更瘦了 现在胳膊就象一根棍一样 上下一样粗细。。。
[我就是节食瘦下来的 如果你忍的住 那就试试吧 一天一顿 吃的很少 而且是中午吃 一个暑假瘦了20多斤]
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