手疗法治疗假性近视的有效穴位有三:1、最有效的穴位,是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴。2、掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。3、手背侧小指走向下行的腕骨穴。
当过度用眼而导致视力下降时,轻缓地揉压以上各穴,每日早、中、晚三次,每次连续揉压108下,最后一下按压10秒左右。在实践中,遇到“眼睛感觉特别舒服”的时候,要稍加精心揉压、细细体会。只要坚持不懈,渐渐就会使视力得到恢复。
參考答案:1、说得很清楚了
2、劳宫穴:手握拳,中指指尖所在的位置。
3、腕骨穴:微握拳,掌心向前,在腕前方,三角骨的前缘,赤白肉际处取穴。
以上几个穴位都是与肝经有关的穴位,治疗机理是肝开窍于目,养肝以明目