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晚上喝姜汤对身体是否有害

王朝知道·作者佚名 2010-02-11

分類: 生活 >> 美食/烹飪

參考答案:

晚上喝姜汤会晨宜发散，晚宜收敛，这是中医常识。姜是发散阳气的，人体应该早上发散阳气，晚上阳气收敛。所以本着和自然同步以达到事半功倍的效果，当然早上吃点姜帮助生发。晚上该收敛了，所以就别吃姜了。也就有了那句俗语：“晚吃萝卜早吃姜，医生不用开药方”。这有点夸张了，但确实晚上吃太多姜会影响睡眠，当然吃少量，是不会有很大影响的。

看了我写的你应该明白，其实不止是姜，任何发散，热性的东西晚上都不要吃太多。

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