我的身体比较虚弱,血液循环不是很好,常看年都有黑眼圈,睡眠也不是很好.想问一下各位,像我这样的情况应该怎么样调理比较好,还有我的胃也不是很好,人也瘦,
參考答案:你好！
酒酿是用糯米蒸熟后加入酒曲经发酵而成的米酒，酒度较低。
糯米具有补中益气之功，米酒有温中行气之力，故酒酿有温中补益脾胃之功效。
按你的症状“身体比较虚弱,血液循环不是很好” 、“胃也不是很好,人也瘦”，应该还是可以吃的，既能补虚，且酒能温行气血，改善血循环。
但要注意适量，最好是每天喝两三茶杯。
还有，米酒易生湿热，故偶尔感冒或感受湿热之邪时不宜吃。
鉴于你的情况，建议平时可以用党参、山药、黄芪、白术、红枣、川芎、当归等中药褒骨头汤或鸡汤，这些药有补气血活血之功效。
希望我的回答能给你提供有用的参考！
补充回答：眼圈黑中医一般认为是肾虚或有肾系疾病。从你的症状来看，应该是虚证。所以平时除补脾胃外，也要补肾。还是建议以食疗为主，辅以中成药：如肾气丸、六味地黄丸。
脾肾为人体之根本，把脾肾调理好了，再加上合理膳食，加强体育锻炼，营养物质吸收了，人也就能变得健康起来。
单靠补充维生素，也只能是治标不治本。
最好还是能找一位医术好一点的中医，耐心调理一段时间，肯定会有效果的。
衷心祝你早日消除黑眼圈！
