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请问壮阳方子，简单点的？？

王朝知道·作者佚名  2010-02-27
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分類: 醫療健康 >> 中醫
 
參考答案:

告诉你最简单的几个办法1 每天做仰卧起坐若干 然后 静坐10分钟，《舌顶上额 用鼻孔出气》

2 每天用手拍打 自己的后腰 肾部 不要用力

3 每天提肛N次

4每天用冷水洗燥《最好从夏天开始》

最后一个方法 如果你作到了上面的方法有效 如果做不到 一切白说 那就是 ：“坚持一年 没有性行为”OK？

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