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却少维生素有什么症状？失眠却什么维生素啊？

王朝知道·作者佚名  2010-02-27
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分類: 醫療健康
 
問題描述:

我有点郁闷，不那么好，有黑眼圈．

參考答案:

缺维生素A，可引起夜盲症；

缺维生素B1，可引起脚气病；

缺维生素B2，可引起口角炎；

缺维生素D，可引起手足抽搐；

缺维生素C，可引起坏血病；

缺维生素B12，可引起贫血。

失眠者可补充复合维生素B。

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