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牛奶加蜂蜜为什么有助睡眠？

王朝知道·作者佚名  2009-05-04
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分類: 健康/養生 >> 保健常識
 
問題描述:

牛奶加蜂蜜为什么有助睡眠？还是说其中只有牛奶才是有助睡眠的？

參考答案:

只有牛奶是助眠的。如果加蜂蜜喝，一是口味好一点，再就是蜂蜜可以润肠，还可以美容，但是蜂蜜没有助眠的效果

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