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大家都是怎样处理自己不好的心情

王朝知道·作者佚名  2010-02-28
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分類: 煩惱 >> 情感情緒
 
問題描述:

当心里乱糟糟的时候，说不出的难受时，理不出头绪时，感觉自己无处落脚时，该怎么办‘啊，

參考答案:

去做自己开心的时候想做的事情.也许你会觉得那个时候什么也不想做,总觉得什么都不会让自己开心了,其实不然,你只要抛开这样的疑惑,"逼"着自己努力去做就行了,这样做了,你就会轻松很多的.

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