冬天的时候.我有160斤..夏天的时候是140-144斤样子..别人说夏天比冬天轻..我是真的瘦了还是因为季节原因?
參考答案:需要考虑三个因素
第一:你称体重时是否是净重(多穿一条秋裤,体重就能多二两),或者说是否是同一台秤;哪怕是同一天,早上和晚上的体重也会有几斤浮动的
第二:你是否因为夏天而减少食量,所谓的苦夏,如果明显减少的话,等天气一转凉,体重自然回来
第三:你爱出汗么?出汗使人体水分大量蒸发,快速减重是很容易的
参考资料:个人经验
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第一:你称体重时是否是净重(多穿一条秋裤,体重就能多二两),或者说是否是同一台秤;哪怕是同一天,早上和晚上的体重也会有几斤浮动的
第二:你是否因为夏天而减少食量,所谓的苦夏,如果明显减少的话,等天气一转凉,体重自然回来
第三:你爱出汗么?出汗使人体水分大量蒸发,快速减重是很容易的
参考资料:个人经验