我是一个男生拉,最近军训完,黑了很多,一直都想白起来,但是不知道怎么做才好,我自己在用一些洗面奶,偶是油性皮肤(应该是).顺便说下,全身能白最好
參考答案:多吃番茄,猕猴桃 草莓, 我就是这么白起来的, 酱油等少吃, 不晒太阳, 运动, 不吃芹菜等感光蔬菜,保持好的心情最重要拉, 祝你尽快白起来!!!牛奶和酸奶都是美白的哦,多吃把
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