晚上夜宵吃的太饱，如何才能快速消化？

分類: 醫療健康 >> 人體常識參考答案:

吃完饭最好再吃些易消化的水果如苹果了等

含有消化酸等有助于消化

最好吃完饭多出去活动走走

记住不要做剧烈的运动

至于药嘛

我看还是算了

常吃不好

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