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睡眠怎么不好呢?

王朝知道·作者佚名  2010-03-12
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分類: 生活
 
問題描述:

我现在大一,我女友现在高三了,我们之间相隔了一段距离,她现在的睡眠总是很不好,我很担心,比如晚上又睡不着觉,即使睡着了也是做梦,或是在梦中空幻想...白天上课也有点想睡觉的意思,我真为她担心,不知道谁能帮帮我~~~谢谢各位啦,拜托了!

參考答案:

看电视,睡前喝牛奶

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