我高三的,高二时视力左50,右120
3个月以后视力几乎下降了70度
怎样减缓视力下降???(我没有时间休息眼睛,必须学到凌晨)
參考答案:方法很简单,但要长期坚持,形成良性习惯.注意用眼卫生,看书写字要姿势端正,光线过强过弱不看书,不躺着看书,不在行进的车上看书,电视电脑不看太久.经常做眼保健操,多吃维生素A丰富的食物.
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參考答案:方法很简单,但要长期坚持,形成良性习惯.注意用眼卫生,看书写字要姿势端正,光线过强过弱不看书,不躺着看书,不在行进的车上看书,电视电脑不看太久.经常做眼保健操,多吃维生素A丰富的食物.