我是一名初三学生!将面临中考!可体育对我来说……难!我140斤!同学经常取笑我!有高明人士!请快回!谢谢!
參考答案:每天只吃早饭和午饭,不要吃晚饭,而且每顿饭少吃高热量食物,在吃饭前要先喝一些碳酸饮料,以蔬菜水果为主,一天要喝一杯酸奶。多喝水少吃饭就好啦!只要你坚持的住,一个月就会有效果。我试验过,但是毅力欠佳。不过也瘦了一些。你可以试试看。。。
但考虑到你是初三学习压力大,而且还有体育加试,奉劝你还是寒暑假试验好了!
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