怎样才能减肥呢?

分類: 生活 >> 美容/塑身問題描述:

本人100斤拉,想减肥,但是没恒心.

參考答案:

100斤并不肥，真要减则先要制定一个计划，该计划必须把任务分解到每天！然后请家人帮助监督！这样才有可能克服“恒心”的问题。

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