希望有最省钱的方式
最好不要买器械。呵呵
拜托各位了 呵呵
參考答案:买个沙袋,每天绑在脚上蛙跳,不要1球每天做多少个
但是要做到自己精疲力竭就算了
然后休息,
第二天继续.
当你觉得沙袋已经无法让你提高是就加重的
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
希望有最省钱的方式
最好不要买器械。呵呵
拜托各位了 呵呵
參考答案:买个沙袋,每天绑在脚上蛙跳,不要1球每天做多少个
但是要做到自己精疲力竭就算了
然后休息,
第二天继续.
当你觉得沙袋已经无法让你提高是就加重的