我早先也是这样,有个简单的方法,什么药也不用.穿个棉袄,现在商场里有各式各样的,又好看又暖和.但有一点很重要,袖子要长一些,可以挡寒,而且袖口上没有松紧带.另外内衣和毛衣也不要太紧,这样可以保持血液趟通,才有热量.就这么简单.
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