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每天喝这么多水，很不方便啊！谁有高招啊

王朝知道·作者佚名  2010-04-11
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分類: 生活 >> 生活常識
 
問題描述:

听说每天要喝八杯水，我照做了。可是上厕所的频率太快了，怎么办啊？

參考答案:

补充水分的方法很多，不一定真的要用喝水这个办法，话说的是没错（一天要8杯水），但是你可以减少喝水量，每天在吃午饭前，吃个苹果 在晚上睡觉前吃个苹果，这边就已经增加了一部分水分了；还有早上吃早餐的时候，你可以选择喝牛奶配蛋糕，这边不是又增加了一部分水分了吗？而且这样的方法还有助于你的身体，你说对吗？

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