我有每天临睡前泡脚的习惯,主要是能帮助更好睡眠.冬天夏天都一样;但很多同事最多一星期泡一次就好,泡太多老了会得风湿.
请问,是真的吗????
參考答案:泡脚是很好得习惯，脚底穴位很多还可以起到活血的效果，决不会发生风湿病的！
风湿病是一种普遍的关节痛，对西方医学来说简直是恶梦，一旦得到此病必然终身痛苦，目前西医只是一再研发更强的止痛剂，毫无根治之法，也不知道病是怎麼来的，故无预防的措施。
中医认为人体在流汗的时候，必须任其自然停止，才是养生之道，但目前大家生活环境太好，到处有冷气，游泳池也很普遍，一般人在汗出时，立刻进入冷气间，或跳入游泳池内，利用外在环境来迅速冷却身体，为求一时的快感，却不知对人体造成很大的伤害。
人体汗水的来源是小肠，运动时小肠热度上升，自然汗水因蒸化而排出体外，如果外在环境过冷，毛孔收缩过快，造成部份汗水已离开汗腺，但又无法从毛孔排出，但此汗水并不会返回小肠，如果停积皮下，则皮肤痒，[详见HT-16，HT-17 ]，如果停在头皮部份造成血管缩小，则引发偏头痛，[详见HT-25]，如果停在肌肉中，造成肌肉僵硬且水肿，[详见HT-69]，如回逆到横隔膜，则晕眩、恶心、呕吐[详见HT-40]，长期下来如此不改，则必成湿液停留关节中，此为风湿之源。治疗方法，必须把汗及小便排出，同时病人少在冷气间，不可在流汗时进入游泳池，预防措施做得好，一段时间以后，必然能将湿完全排出体外，永不再发。
许多人不知道成因，只一昧的服止痛药，又经常在待在冷气间，也不喜欢运动出汗，这些只会造成湿越积越多，到后来连关节都变形，就为时已晚了。如果一有关节痛，且随气候变化而加剧，就是风湿无疑，立刻服用HT-28，一段时间，等酸痛完全尽除，则可停药，且行为上不再犯同样的错误，必然永不再发病。
