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弹跳力的问题

王朝知道·作者佚名  2010-04-16
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  
 
分類: 體育/運動 >> 籃球
 
問題描述:

我身高173 体重65KG 跟腱有21CM 标准蹲跳起25个就会很累 小腿肚子周长有38CM 为什么只能垂直只能跳50多厘米？

參考答案:

你垂直起跳有50已经很好了

加强锻炼可以达到60的哦

跑跳就差不多70

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