肉类主要是补充一些必须氨基酸,提供蛋白质,所以不吃肉类,主要表现为缺乏氨基酸和瘦,并没有多大的影响,反而多吃肉类,可能摄取较多的脂肪和胆固醇。
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肉类主要是补充一些必须氨基酸,提供蛋白质,所以不吃肉类,主要表现为缺乏氨基酸和瘦,并没有多大的影响,反而多吃肉类,可能摄取较多的脂肪和胆固醇。