粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。而皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙；此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
============================
脸部SPA完整护理顺序
脸部疗程是SPA里不可缺少的，尤其是Day SPA及由美容中心转型的SPA。爱美的女士每一至两周便会做一次脸部护理。总观SPA脸部疗程，大多包括深层清洁、保湿、紧肤除皱、美白、抗衰老等，分别满足不同顾客的需求。
脸部疗程的正确护理顺序是怎样的呢？应该是卸妆--清洁--去角质--按摩--敷脸--护肤。
第一步：卸妆
无论顾客是否上过妆，美容师均会用性质温和的卸妆品配合轻柔的手法为顾客的脸及肩颈部位进行彻底清洁。
第二步：深层清洁
用深层清洁产品(乳或液)针对毛孔进行彻底清洁。
第三步：去角质
脸部老旧细胞的层层堆积，不但会使皮肤粗糙，也会影响到脸部的养分吸收。用去角质产品去除脸上的老化角质，能促进面部皮肤的新陈代谢，增强皮肤通透性，让脸部充分吸收护肤品的养分。
第四部：脸部按摩
脸部按摩可以抚平肌肉的紧张，消除脸部因外在压力而呈现的紧绷状态，促进血液循环，让皮肤呈现自然的粉嫩气色。按摩前一般会先依个人肤质涂抹不同配方的按摩膏(霜)或精油，经由美容师的手指轻压、掐、指腹按摩或其他辅助工具，进行20分钟左右的脸部按摩(多使用淋巴引流手法)。
第五步：敷脸
敷脸是SPA脸部保养疗程的最后重头戏，主要功能在于排毒、缓和、清新、收敛及保湿，使皮肤更光滑细致。面膜的种类是针对不同皮肤需要而定的，如薄荷泥土面膜、胶原滋润面膜、果酸面膜等。另外，一些利用天然成分制成的面膜如草本植物、蔬菜、水果、鸡蛋、蜂蜜等，也适用于SPA脸部疗程。敷脸时间约为20分钟，同时美容师会为顾客做头、颈、肩及手臂的简单按摩。
第六步：护肤
最后，美容师为顾客拍上化妆水，涂上合适的眼霜、面霜、唇霜等护肤品，便完成了整个疗程。
==================================
按摩让脸部皮肤柔媚动人
秋风起兮，经过一夏考验的皮肤，该是休养生息的时候了。按摩应该是秋季保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法了。因为按摩是一种强弱适宜的刺激，它可以促进血液循环，使皮脂和汗液分泌正常，按摩不一定要到美容院才可以完成，在家就可以做，按摩的方法及要点如下：
1、按摩的时间。由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。
2、按摩的准备。洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。按摩不能“干搓”，一定要先涂上一层按摩霜，也可以涂一些化妆专用的橄榄油。按摩霜或橄榄油的作用是使脸部皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺利。如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。
3、按摩的基本动作。按摩的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”。搓，须按肌肉的方向和血液的流向进行。要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓；敲是用手指肚敲击，它比搓更简便，最适用于预防眼角的皱纹；捏是当你想加速两颊血液循环时使用的手法，用拇指和食指捏很有效。这三种手法可以单独使用，但最好配合使用，注意的是手法一定要轻柔，以脸部感到有压力为宜。
按摩后，按正常程序进行晚间皮肤护理。
★小松博客原创整理.转载请注明★
