我从小就爱喝清水,一般情况不喝饮料的。。
而且书上都说一日八杯水最好。。。
那八杯的标准是什么呢??
我一天大概要两热水瓶的水喝。。
会不会太多了??
记得有次是喝瓶装的
1L的我喝了2瓶半,就是大概2。5升。。。会不会太多??
哎呀。。喝水喝出习惯了还真不好说。。
參考答案:每天需要水量为1500ml--2000ml
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參考答案:每天需要水量为1500ml--2000ml