每天下午下班后,我都感觉很饥饿,但我却不吃东西,去打篮球。请问,这样对身体好不好?
參考答案:当然不好了,空腹运动时间长了很影响吸收,会对胃造成很大的伤害,建议吃完东西一个小时以后再做运动。
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參考答案:当然不好了,空腹运动时间长了很影响吸收,会对胃造成很大的伤害,建议吃完东西一个小时以后再做运动。