心理学专家最近在门诊中发现，经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，本来性格很开朗的，会在不知不觉中变成表情严肃、冷漠的人，而且会影响日常的人际交往，进而产生心理和精神上的障碍。
小吴是某大学计算机系毕业生。在学校他不仅成绩优秀，还曾代表学校参加过江苏省计算机三维动画制作比赛，并且荣获了一等奖。95年毕业后，成了无锡一家外资企业的技术总监。然而，几年下来他不但对同事冷漠，而且对家人也有一种冷漠感，时时处处以自我为中心，同事说话稍不顺其心，便会大动肝火，和同事关系搞得越来越糟。家人看看不对，就送他去看了心理医生。心理医生介绍说他们经常遇到这样的患者，这些人多是缺乏丰富的社会实践，学校毕业后从事计算机基础设计或软件开发，然后进入管理层工作的公司职员，他们对电脑早已驾轻就熟、*作自如，缺乏面对社会，特别处理人际关系的经验，无所适从，屡屡受挫，由此产生程度不同的心理障碍。
专家分析：计算机*作大多采用会话形式，下达指令后，计算机便言听计从。习惯了与计算机交流的人，往往很难体谅对方，他们对于自己的观点要么执意坚持，要么全盘放弃，陷于一种非此即彼的思维定势之中。但在社会交往中，处理人际关系远比电脑交流复杂得多，即使你的要求是合理和正确的，也不一定会马上被人接受。思维方式和处理问题方法简单，无法与他人达成妥协和谅解，是经常与电脑打交道的人容易犯的毛病，他们经常是既无法很好地汇总部下的意见，又不能有效地协调与其他部门的工作，以至于无论干什么事都不顺，时间一长，会内心烦躁、身心疲惫、精神沮丧，最终将对自己失去信心。
如何克服电脑使用者在人际交往中产生的心理障碍呢？一是使用期间要注意丰富自己的日常生活，注意自我心理调整，二是学会处理好复杂的人际关系，勿将与电脑交流的准则引入人际交往中。对于已经出现心理偏差者，为了缓解他们的症状，可适当调整一下他们的工作，必要时可辅以一定的药物治疗。
參考答案:学会控制自己~
