看上去非常不健康的样子，虽然偶现在才23，但是这样看上去真是很不健康的样子啊，有什么办法可以补救的吗？因为上班都是要面对电脑的
參考答案:一定要用隔离霜，The Face Shop的隔离不错，很多人都赞的，价格也不贵最贵是35元。有痘痘适合用绿隔
容量：40ml
the Face Shop的经典隔离霜噢。秉承该品牌的一贯理念“Natural
Story”，崇尚自然清爽，细致无油腻，附着力强，与肌肤完美吻合。柔滑细嫩的她，却能给你的肌肤，最坚强的保护^0^
[你是否需要隔离霜以及如何选择隔离霜]：
虽然我们呵护皮肤已经到了小心备至的程度，但彩妆、空气中的尘埃、阳光中的紫外线以及各式各样的污染仍令人猝不及防。隔离霜便充当了这样一个讨好的角色。据说，它的宗旨就是帮助我们与污染绝缘。
1.隔离霜的第1种功能：形成肌肤与彩妆间的保护屏。
<适用人群>
每天“精妆”示人的你
如果你习惯了不化妆就不出门的生活。
如果你每天早晨出门前都至少要在化妆台前打理自己半小时以上。
如果你即使再忙也会坚持使用眼影、眼线笔、睫毛膏、腮红及唇彩。
每天“精妆”示人，会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备"前线"。
事实上，隔离霜是一个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤，也容易产生俗称"吃"的粉底脱落现象。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能确实将化妆品隔离并且让化妆持久。
2. 隔离霜的第2种功能：防晒、隔离脏空气。
有些肌肤公害很难避免，比如即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而隔离霜的第二大功能就是阻隔这两种不可抗击的自然因素。
<适用人群>
经常奔波在外的你
如果你的工作性质属于“户外”一族，比如销售、市调甚至外景模特。
如果你每星期在外工作的时间比待在办公室的时间还要长。
如果你的皮肤比较薄且脆弱。
3.隔离霜的第3种功能：调整肤色
<适用人群>
肤色黯沉不均的你
如果你的脸因为过度日晒而变得斑驳。
如果你的肤色天生黯沉无光。
如果你经常因为熬夜加班睡眠不足而失去健康肤色。
选择隔离霜时，一定要考虑是否需要修饰肤色再做选择。
不同肌肤的颜色及肤质，需要不同颜色的隔离霜来调整肤色。
绿色隔离霜适合偏红肌肤和青春痘肌肤。与偏红肌肤形成对比的绿色和蓝色，使肌肤显得白皙。
粉色或紫色隔离霜适合偏黄肌肤和苍白肌肤。偏黄肌肤显得较为暗淡，涂上粉红色或浅紫色隔离霜，使肌肤显得亮丽。
黄色及米色的隔离霜则适合肤色均匀、斑点不多的肌肤，突显自然肤色。
白色隔离霜适合偏暗肌肤。若您肤色又暗又黑，涂上银白色或含有珍珠粉的隔离霜，可使肤色显得亮丽。
4.隔离霜的第4种功能：抗辐射
<适用人群>
长时间受电脑辐射的你
如果你的办公室里有三台以上的电脑。
如果你每天要对着电脑、复印机等现代化办公设备超过5小时。
如果你没有使用任何抗辐射护肤品的习惯。
对于需要长时间对着电脑的OL来说，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法，它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，如绿茶成分、精纯维他命E等，抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早老化，使肌肤在薄薄的呵护下同时拥有完整的保护，令肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。
最有效防电脑辐射方法.......
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;
第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；
第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。
第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招: 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.
