大哥大姐们 我想学学前后空翻 请问前后空翻都用哪里的力量 一个人在家怎么练习 还有多长时间能练成啊 各位大虾们 求问啊
參考答案:场地很重要,最好去专业点的地方
需要胆量,腹部力量,作动作的时候双腿发力,脑袋要往后看
用腿去找头,基本要点就这些,着是我散打教练教我的,
希望在以后练习中可以帮你。
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