我同意zsjuan521所说的,不过要补充的就是,常在电脑前的人,身体的维生素A会下降,记得补充哦。最好在电脑前放一盆吸收辐射的植物,或是水。每半小时起来锻炼一下,伸伸胳膊伸伸腿就好。平时多吃水果蔬菜。天天都要擦隔离霜。所谓女人是从内养出来的,不管是多大的女人,心情好是最好的补药哦!
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