我是在校学生,肠胃不太好,想通过饮食作一些调理
可以大多数的养胃食谱都是只有在家里才能做的菜,在校学生根本没法做
能不能告诉我吃些什么东西能改善肠胃吗?
我目前只知道规律性的喝酸奶(如每天晚上都喝)有点作用
參考答案:用蜂脂加蜂蜜打在一起,买零秤蜂蜜的地方跟他讲会帮你弄好的,每天早晚空腹时吃一勺,一般的勺,不是大勺,坚持一段时间,会有不错的效果,我也是胃炎,本来经常胃痛,胃胀,现在好多了,几乎不会发作了
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能不能告诉我吃些什么东西能改善肠胃吗?
我目前只知道规律性的喝酸奶(如每天晚上都喝)有点作用
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