女,现13岁,159厘米,12岁来月经,今年长了5厘米
參考答案:身高是受遗传和环境双重影响的,父辈的身高对你也起了一定的作用。青春期是人生长的第二次高峰,你刚进入青春期不久,应该抓住这段生长的黄金时间,适当补充营养比如维生素、钙等(易食补,不主张服用药物),合理进行体育锻炼,保证充足的睡眠(你现在大概上中学了,应保持每天睡9小时左右),相信你一定会长高的。注:不要轻易相信广告说的内容,处在发育期若服用药物可能会造成不良后果
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參考答案:身高是受遗传和环境双重影响的,父辈的身高对你也起了一定的作用。青春期是人生长的第二次高峰,你刚进入青春期不久,应该抓住这段生长的黄金时间,适当补充营养比如维生素、钙等(易食补,不主张服用药物),合理进行体育锻炼,保证充足的睡眠(你现在大概上中学了,应保持每天睡9小时左右),相信你一定会长高的。注:不要轻易相信广告说的内容,处在发育期若服用药物可能会造成不良后果