我比较瘦,180 才不到120斤,没什么毛病,就是不胖,非常爱吃肉,顿顿离不了,饮食也比较注意营养,但是就是不胖。我饭量比较小,就是吃的干粮少,菜可口了能吃两碗饭,不可口就一碗。
怎么才能胖?
我听说喝奶茶爱胖,是不是真的?我比较喜欢喝,要是真的,我以后多喝点。
參考答案:基本上是。
但是要知道,通过健康地增肥和想办法增加很多脂肪是不一样的。所谓增肥也应当是保持肌肉和脂肪等各种组织的良好比例增长,而不是通过不健康的方式增加脂肪。脂肪过多对身体是有害的。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
我比较瘦,180 才不到120斤,没什么毛病,就是不胖,非常爱吃肉,顿顿离不了,饮食也比较注意营养,但是就是不胖。我饭量比较小,就是吃的干粮少,菜可口了能吃两碗饭,不可口就一碗。
怎么才能胖?
我听说喝奶茶爱胖,是不是真的?我比较喜欢喝,要是真的,我以后多喝点。
參考答案:基本上是。
但是要知道,通过健康地增肥和想办法增加很多脂肪是不一样的。所谓增肥也应当是保持肌肉和脂肪等各种组织的良好比例增长,而不是通过不健康的方式增加脂肪。脂肪过多对身体是有害的。