当然吃完早餐后才喝的,我喝其它的没事.但喝蒙牛高钙奶,不是冷藏的那种,我吃后准是到几个小时后,我就会肚仔很痛,然后要急死去厕所了..不知道为什么.其他人就没事的...
參考答案:空腹饮奶对一些体内乳糖酸生长少或极少的人会有拉肚子现象，空腹喝奶，奶内乳糖不能被及时消化，倒被肠道内的细菌分散而大量产气、产酸刺激肠道收缩、肠蠕动增强，出现腹痛、腹泻等。空腹喝会影响牛奶的消化吸收。易使牛奶在胃肠中停留时间过短，过快地进入排泄系统，从而影响营养成份的全面吸收。饮牛奶时最好吃点点心，如面包、饼干之类，以利延长其在消化系统内停留的时间。
