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我太瘦了，如何才能吃胖阿？

王朝知道·作者佚名  2010-06-10
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分類: 生活 >> 美容/塑身
 
問題描述:

我身高180厘米，净体重才102斤，好想吃胖阿，大家有什麽好方法吗？

什麽食品才能使人增肥，平常应该怎麽吃，才能增肥。

我平常都不怎麽爱吃饭，也没有吃零食的习惯。

參考答案:

胖和吃是很有关系的,选择多吃一些高热量高脂肪的食品,比如巧克力,奶油,肉类,蛋类等.

而且还要促进吸收,调节肠胃功能.

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