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每天晚上做梦怎麽囘事

王朝知道·作者佚名  2010-06-18
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分類: 生活
 
問題描述:

每天晚上都会做梦 有的醒来了还能记住 很多是一醒就忘了内容 感觉从开始睡着开始做一直到早上醒来 然后一天就会没精神 已经很长时间了 而且每天早上刷牙时候都会出血 感觉是上火了 可是吃了很多败火药也没用 很苦恼啊

參考答案:

睡眠质量不好，可能有些神经衰弱，每天入睡前喝杯牛奶，不要太晚入睡，晚上不要吃得太饱。

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