外痔需要注意什么问题

1、养成良好的排便习惯，不要在厕所内看书，看报，大便的时间最好的早上，每次大便的时间不能超过3分钟，尽忌便。

2、在日常饮食方面多食新鲜的蔬菜、水果、粗粮等含有大量纤维的食物，以增加大便量，进食不要太饱，忌食辛辣刺激、油腻和偏于温热性质的食品，如辣椒、生葱蒜、胡椒、羊肉、狗肉、猪头肉、烟酒等，多喝水。

3、多运动，避免久坐久站，以免病情加重。

4、每天用温水清洁肛门，保持肛门清洁，勤换内裤。

5、保持愉快的心情。

如果有时间还是尽早治疗的好。

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