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茶（非白开水）喝多会怎样？

王朝知道·作者佚名  2010-06-28
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分類: 生活
 
問題描述:

我这段时间正在减肥，说是多喝水会很好。

那么是喝白开水好呢，还是带茶叶的茶好呢？

好像听说过吃茶叶对身体有益处，也有助于减肥，是吗？

參考答案:

空腹的时候最好不要喝茶，还有刚刚吃完饭也不要马上喝茶，要等到一、两个小时以后再喝比较好。

而且，茶喝多了，会贫血，建议不要喝浓茶，会影响睡眠，

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