对于“网络游戏上瘾”这个问题现在讨论不一，最新的研究结果表明：来自游戏的刺激与来自酒精和毒品的刺激一样，作用于人脑同一个部位。但与酒精和毒品不同，游戏爱好者不受任何外界药物的刺激和驱使，玩电脑游戏完全是他们的真实意愿。
所以说，从摸中程度上来说，是一种心态下正常需要和驱使。
我觉得无论从限制时间上还是避免接触游戏上都是不可能的，一旦接触了，还是会玩的。
最好的办法还是：
1认识到游戏仅仅只是“玩”的过程，不能代表生活的全部。说的不好听点，即使你在游戏里高人一等，下了游戏你还是要走进生活，别人看的还是你在生活现实中的表现。
2把游戏当成一种“游戏”而不是一种职业。除非你觉得自己在游戏里很高的天赋，能做到“职业玩家”的水平，甚至能在游戏里得到你人生的全部。
3试着让自己忙碌起来，找一份工作或者活干。忙碌的节奏下即使你想玩也会考虑到时间呀什么的，偶尔玩一下也符合男人的天性。
4看看书，听听歌，多点运动，结交一些能谈的来的朋友。很多沉迷游戏的玩家其实在本质上是无聊和空虚的。多种内容的生活方式会比较好。
5试着让自己去关心别人，帮助身边应该或者可以帮助的人，保持自己平静的心态，微笑着看待每一天。
6感受爱，特别是来自于异性的爱情。好好爱一场，在爱的过程中使自己慢慢的感觉到被需要以及自己的重要。
游戏没有错，我们也没有错。相信自己，很平静的用爱的微笑去生活，充实自己，试着给自己勇气和力量。
朋友，你身边有很多的人需要你，你应该去接受他们。生活在你的手上/希望你幸福！
