提高记忆力有什么办法？

和饮食有关吗？

1.将你要记的内容分类记忆.

2.将要记的内容与自己熟悉的有关内容相联系

3.按照记忆规律记忆,如在16小时内回忆要记忆的东西就会提高记忆效率.等

4.在要记忆时就要集中精神真正理解要记的内容意思.

5.记忆一片东西,要记忆要点和中心词.

6.还要多吃补脑的食物.

7.平时多培养有意识记忆.

8.兴趣是最好的记忆方法.

9.快速提高记忆力不太可能啊

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