减肥期间吃香蕉行吗？

分類: 生活 >> 美容/塑身參考答案:

香蕉是一种具备润肠通便功能的水果，对于经常便秘的人多吃一些会产生很好的功效。但同时它也是一种卡路里（热量）很高的水果，所以多吃了，并不利于减肥噢：）

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