多做有氧运动就可以了,要坚持才有用,我有经历的,比如跑步或者跳绳,打球等,说是光减腿部脂肪,其实要改善全身才可以的,没有速成,要坚持哦.
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多做有氧运动就可以了,要坚持才有用,我有经历的,比如跑步或者跳绳,打球等,说是光减腿部脂肪,其实要改善全身才可以的,没有速成,要坚持哦.