在这一个月之前的一个月说话说的还是挺多的!看到人常常也害怕!我现在高二了!我们宿舍都是些很能说的人!如果插不进去就很紧张!想的很多!我真的不知道该怎么办了啊!其实前两三年我也有时不说话!当别人说话时会很紧张!人多的时候也会紧张!
參考答案:楼上的好长篇大论。。。
先不要把自己的事当成是一种病！ 这是关键所在！
楼主问的问题好呀…… 怎么这么像过去的我~
不过要建立起自己的自信心 我想楼主这么聪明一定会为自己树立起新榜样！
自信，保持微笑和好好心情，不“攀比”（这里的攀比是：表因为比不过其他人或者总是以其他人当成参照物，再自责自己） 。
最主要的是多和舍友，同学，老师交流。保持良好的心态~
希望楼主能过的开心~ 有个朋友在这里支持你~
