要有别的减肥不反弹的也可以,运动的就不用讲了,我每天做少量运动
參考答案:生吃苦瓜可以减肥,这种方法非常有效,风靡美国、日本,而且不用节食、不用运动,想睡多久睡多久,想吃什么吃什么。
传说有效的食用数量: 每天2--3根,洗净去籽,必须生吃,坚持20天以上,不用节食,想睡就睡,想吃就吃。
苦瓜生吃性极寒,肠胃功能有问题者和孕妇慎食。
参考资料:
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传说有效的食用数量: 每天2--3根,洗净去籽,必须生吃,坚持20天以上,不用节食,想睡就睡,想吃就吃。
苦瓜生吃性极寒,肠胃功能有问题者和孕妇慎食。
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