润,护,养 这三步该怎么做?
參考答案:自己的搞定方法
洗：首先是不用坚持天天洗头，夏天可以2天一次，冬天新陈代谢满了可以根据个人头的情况在3至6天洗一次就可以；洗头时，用适合自己发质的洗发水，最好使用淋浴将头发背在身后或放到身体侧边洗（长发），最好不要向前弯腰将所有头发都放在前面那样洗头发。先在手中将洗发水揉出泡沫再放到头发上轻柔，洗发水不宜用得过多，因为大量的泡沫不仅会将头发上多余的水分吸光也会剥夺头发中少有的水分，用手指肚顺着头发的自然生长方向轻柔，一定要让头皮和每根头发的发根发梢都经过洗发水的滋养，切忌将头发放在两手中对搓，这样对头发伤害很大，都揉到后立刻用清水冲洗干净，一点要洗干净！在冲洗同时不要用梳子梳理头发！
润：每次洗碗头发都要用护发素，还要用适合自己发质的，均匀涂在每根头发上，不要用得过多，否则也会伤到头发，可以使用宽齿的梳子从发梢到发根一段一段向发尾梳理，五分钟后清洗干净。
护：洗发后先用干毛巾轻浮掉多余的水，可将头发裹在毛巾中轻攥，切忌用力甩打头发或用毛巾搓头发，然后最好用风机吹头发至8成干，在自然晾干。
养：养发在于平时的作息规律，饮食习惯，和对头发的精心照顾。
