最近心情很差，我没有什么朋友，应该说是基本不怎么联系，最近遇到很多不顺心，回想起很多不高兴的事，每天晚上总想些奇怪的想法，经常想到用尖刀刺向腹部以求解脱，很害怕，因而晚上偷偷流泪，这样的想法一直伴随我，每天好多次，我想我身边如果有刀我就会那么做了，以前我睡觉不怎么做梦，现在也时常做梦，有的梦境很幸福，有的就是那些死亡的事情，死者都是自己，我担心自己可能是病了，但是我绝不会去看什么心理医生，因为我不轻易相信人，对，我有个毛病就是从不相信任何人，就算再权威的医生，我也当他是骗子，而且我意识里就认为他们帮不了我，所以你们不要让我去找那些人。还有一点就是，我有时候还有伤害别人的报复想法，然后想到死亡。
參考答案:做人要心怀感激
你是否耐心倾听窗外破晓鸟儿们编织五音符的清脆歌喉；你是否留意观察墙脚那株纤纤瘦小却又充满顽强生命力的一点新绿；你是否驻足感叹天边最后一抹夕阳凝重的庄严；你是否细细咀嚼刻在同学录上朴实挚嫩的只言片语；你是否……
我们习惯于活着，并将其视为理所当然，但实际上并非如此，因为生活本身就是一种恩宠，对此我们应学会心怀感激感激空气支持我们呼吸，感激水源提供我们必须，感激植物进行光合作用，感激牛羊为了我们牺牲自己……
感谢我们的父母，给了我们一次难得的生命之旅，无论是面对人生中的艰难坎坷抑或是酸甜苦辣；感激他们为我提供温暖的港湾，无论我这只小船飘到哪，都有可以依靠的岸。
感激每一次成功，感激成功让我品尝到了胜利的果实，开启了我的智慧大门，让我有着不竭的动力与勇气，傲视一切困难艰险。
感激失败，感激失败让我从自我陶醉的梦境中苏醒，冷静的认识自己的错误，汲取经验教训，积蓄资本朝着春天的希望开足马力。
感激朋友，感激他们如春雨一般的温柔，感激他们在我跌倒的时候不住的为我呐喊加油，相信我一定能行！让我在荆棘丛中寻觅到盛开的友谊之花。
感激敌人，感激他们对我的仇视与阻挠，让我与关心我的人更加紧紧联系在一起，众志成城，组成坚不可摧的阵地，让我无所畏惧。
感激阳光，感激阳光普照天下的恩泽，感激阳光毫不吝惜的温暖，平等的供给每一个人享受。
感激黑夜，感激黑夜给了我黑色的眼睛，让我用他去寻找光明。
更要感激自己，感激自己不因自己的胃不好，而去埋怨所有的食物，感激自己懂得那么多感激，感激一杯热气腾腾的牛奶，感激一件抵御寒冬的棉衣，感激一个如话绽放的笑脸，感激一句贴心鼓励的话语……
那么，我们还有什么不能心怀感激的呢？
首先你要试着相信家人,好朋友
希望你可以早日康复
